Personal training - Στον κήπο του Δήμου Σωτήρας πίσω απο το Δημοτικό Μέγαρο

Πληροφορίες

  • Επαρχία: Αμμόχωστος
  • Διοργανωτής: Δήμος Σωτήρας
  • Είδος Δράσης: Αθλητική δραστηριότητα
  • Θεματική Δράσης: Εξωτερικοί Χώροι
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων: 50
  • Ημερομηνία έναρξης: Τρίτη, 20 Σεπτέμβριος 2016
  • Ώρα έναρξης: 15:00
  • Ημερομηνία λήξης: Τρίτη, 20 Σεπτέμβριος 2016
  • Ώρα λήξης: 18:30
Ο Δήμος Σωτήρας Αμμοχώστου μέσα στα πλαίσια της 2ης Ετήσιας Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού στις 20 Σεπτεμβρίου 2016, διοργανώνει προπόνηση με θέμα την Γυμναστική στον κήπο του αμφιθεάτρου του Δήμου Σωτήρας, που βρίσκεται πίσω απο το Δημοτικό Μέγαρο. Αυτή την περίοδο σχεδόν το 70% απο τους αθλητές ασχολούνται με την φυσική και προσωπική γυμναστική. Στο Personal Training ο προσωπικός γυμναστής λαμβάνει υπόψη του πολλές παραμέτρους που αφορούν τον ασκούμενο όπως ηλικία, σωματομετρικά χαρακτηριστικά, ιστορικό υγείας, προπονητική εμπειρία και προσωπικότητα. Έπειτα προσαρμόζει το ασκησιολόγιο σύμφωνα με τη φυσική σας κατάσταση και έτσι θα γυμνάζεστε αποτελεσματικότερα. Ταυτόχρονα μαθαίνετε την σωστή εκτέλεση των ασκήσεων και γυμνάζεστε με μεγαλύτερη ένταση υπό την επιτήρηση πάντα του γυμναστή σας. Θα σας ενθαρρύνει και θα σας κινητοποιήσει ακόμα κι όταν δεν έχετε διάθεση για γυμναστική, αλλά και για συγκεκριμένες ασκήσεις που διστάζετε να εκτελέσετε. Θα αλλάζει το πρόγραμμα, κάνοντάς το πιο ενδιαφέρον ή τουλάχιστον λιγότερο βαρετό. Θα ασχοληθεί αποκλειστικά με εσάς, θα κατανοήσει τις ανάγκες σας και θα σας βοηθήσει να πετύχετε πιο εύκολα τους στόχους σας παρέχοντάς σας την ψυχολογική υποστήριξη που χρειάζεστε για να ξεπεράσετε οποιοδήποτε εμπόδιο παρουσιαστεί. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε πολίτες ανεξαρτήτου ηλικίας, σωματικής και φυσικής κατάστασης.
Αν σας ενδιαφέρει το πρόγραμμα θα πρέπει να ενημερώσετε τον Δήμο Σωτήρας . Σύντομα θα επανέλθουμε με διαφημιστικά και περισσότερες πληροφορίες.

Μοιραστείτε το

Empty (2)